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想过个轻松带娃的夏天？宝宝的夏日清单都帮你列好啦！

时间：2019-07-03 17:38:58 来源：本站整理作者：zjj点击：

不知不觉，立夏也已经过去咯，意味着，热辣辣的夏天就要来啦~

说到夏天，想到的第一感觉自然就是气温闷热，而这个季节就要注意了，人们会特别容易产生身体疲劳、食欲减退的现象，这便是“疰夏”症状。疰夏是夏日常见的症状，患者多腹涨厌食，乏力消瘦，小孩子更容易在夏季出现“疰夏。

俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。立夏这个节气人们衍生出一个预防宝宝生病的传统习俗，煮好鸡蛋，称“立夏蛋”。将蛋放入用彩线编织的蛋套中，相互馈送。或挂在孩子胸前，或挂在帐子上。

当然这只是带着神话色彩的传统习俗，要想宝宝在进入炎热的夏天也能元气满满，还是得以科学的方法为宝宝准备“夏日清单”。

一、吸汗的棉质衣物

夏天天热容易出汗，棉质的衣服吸汗舒服，宝宝穿棉质衣服再适合不过了。晚上睡觉最好给孩子准备开衫的衣服，方便妈妈给孩子脱换衣服，

宝宝也不会觉得有拘束感。

二：干爽透气的纸尿裤

夏天闷热，厚的纸尿裤虽然吸收效果好，但是容易给宝宝造成过敏、红屁屁、湿疹等问题，夏天要挑选干爽透气的纸尿裤为佳，多给宝宝勤更换纸尿裤。儿博会

三、驱蚊用品

夏天到了，蚊子也进入繁殖期，蚊虫增多，骚扰变得防不胜防，一不留神就给宝宝脸上咬了好几个包，严重的可能引发皮肤过敏或感染。所以，所以像驱蚊液、止痒的药水一定要准备好。如果需要去郊游出行的话，最好给宝宝准备一套防蚊服，预防蚊虫对宝宝的叮咬。

四、保温杯

夏天宝宝出汗增多，新陈代谢加快，玩起来忘乎所以，很容易造成身体缺水，需要随时的补充体力流失的水分，这个时候和宝宝出行，随身携带一个保温杯还是很有必要的。但不建议携带玻璃材质的保温杯，玻璃容易破碎，容易给孩子造成伤害，建议使用材质轻便、不易破碎的保温杯。

五、益生菌

夏天不仅要为宝宝做到以上的外在防护，因为高温天气带来的四肢乏力，食欲不佳都是常见现象。母婴展

面对换季，尤其是进入高温的夏天，宝宝本就不稳定的肠道微生态容易受到外界环境变化的影响，益生菌能够保护宝宝的肠胃，维持肠道菌群平衡，肠道微生态变得健康了，自然不会有闹肚子的现象，食欲不佳的情况也会改善；还能刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高抵抗力，身体有了抵抗力，自然就远离病菌，甩掉疲劳，活力满满啦！

如果恰巧是在这个季节断奶转奶的宝宝，更应该常备益生菌。因为这就不仅仅只是要应对夏日的各种挑战，断奶转奶本身就是一个不小的考验。

断掉母乳，意味着失去了母乳当中能够为宝宝“保驾护航”的免疫物质，宝宝身体会进入免疫断层期，转奶的情况也类似。总的来说，就是宝宝无法太快适应食物的变化，导致肠道菌群紊乱，抵抗力下降，从而可能出现一些小毛病，例如常见的腹泻、便秘。

因此，在应对断奶转奶遇到的问题时，适当补充优质的益生菌是非常有效的方式，它能够增加肠道内有益菌的比例，而良好的肠道菌群可以抵抗很多外来疾病，帮助宝宝更好度过免疫断层期。

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夏天

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