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育儿专家总结出15个常见育儿谣言，第1个我就中招了

时间：2019-03-16 09:29:46 来源：本站整理作者：zjj点击：

粑粑麻麻们，育儿路上是不是困惑多多、麻烦多多呢？那么多育儿理念，到底哪个才是正确的？今天，小拼就为你贴出15个育儿谣言，看看中招了没！

1、核桃可以补脑

吃核桃可以补脑，我已经听过无数个老人家这样跟我说了，这样的说法也渐渐延续到新一代的宝妈。

然而真相是——

最强大脑DR.魏说， 核桃基本不能补脑，大脑发育所需求的是多种营养元素，并不是单种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。固然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供了所需营养。所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。

所以大家就不要过分把核桃神话了。

2、收费疫苗没必要接种

关于二类疫苗，很多妈妈的观念就是：打国度的免费疫苗就能够了，收费疫苗也没什么用，而且还贵，有的妈妈还以为疫苗自身就有风险，能少打就少打。

然而真相是——

“一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）不是按疾病轻重分的。目前我国的二类疫苗在兴旺国度都属于一类疫苗，由于我国人口众多，国度财力有限，无法做到一切疫苗都免费。固然二类疫苗属于自费、自愿接种，但二类疫苗预防的一些疾病常常是很严重的疾病，假如孩子的身体状况和经济条件都允许，目前国内一切的二类疫苗都应该接种！”

疫苗自身是十分平安的。疫苗接种相当于异性蛋白进入体内，免疫力经过一段时间判别它是好是坏，这个过程呈现的反响都是很小的。局部孩子可能会呈现发热、注射部位红肿酸痛，通常都是细微和暂时的。呈现十分严重的安康事情的状况极少，疫苗不会招致任何严重伤害和死亡，它带来的好处也远远大于其风险。

自费疫苗理论上还是全部都打最好，当然主要看自己的家庭收入水平，那最主要的5种自费疫苗那是首选！

3、补充维C能预防和治疗感冒

不知道什么时候维生素C变成了增强免疫力的药，宝宝烂嘴角，要补充VC，就算不生病，也要让孩子多吃橙，因为富含VC。

然而真相是——

实践上补充VC并不能预防和治疗感冒！依据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平常补充维生素C并不能减少感冒的机率，但能够减缓感冒病症的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比较快，但对宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，基本来不及了。

补充维生素C只是用于缺乏维生素C招致的免疫力低下，关于其他缘由惹起的免疫力低下无效。还有，水果能够对立感冒的要素不单单是维生素C含量高而已，其他的营养素，例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等，都是缓解感冒病症的功臣。

所以大家就不要把VC当药吃了，宝宝吃多了可不是好事哦！

4、宝宝学步时，要穿毛毛虫鞋

毛毛虫鞋受到很多妈妈青睐，然而年纪太小的孩子却不是那么适合穿噢！

鞋专家丘理：

毛毛虫鞋不合适学步阶段的宝宝，在宝宝学走路时假如穿错鞋，会招致扁平足、足内翻、O型腿等足部畸形。毛毛虫过于上翘的鞋头，会让宝宝柔嫩的小脚丫不断坚持着上翘的状态，使宝宝的前脚掌（足弓的前支点）一直受力，影响宝宝的足弓发育。而且毛毛虫鞋大多是“一脚蹬”，没有能够调理松紧的粘扣或绑带，没有方法合适一切宝宝的脚型，瘦的脚会在里面“咣当”，胖的脚就可能会压脚面。

专家还倡议：毛毛虫鞋还是要等宝宝2岁以后再穿。

5、6个月就必须断夜奶

这个听到说的人倒不是很多，有很多孩子到了1岁半还没有戒掉夜奶，所以不要给孩子定一个时间点，强迫在某个月就戒夜奶跟让孩子在1岁就一定要学会说话都是一样的，不科学。

其实真正的真相是：宝宝断夜奶并没有统一的时间，虽然从生理机能上来说，6个月后具备训练宝宝睡眠的生理条件，8个月以后的宝宝不再需要夜间进食，但每个宝宝的个体差异非常大，断夜奶需循序渐进、顺其自然。粗暴断奶对宝宝的影响很大，可能延长宝宝口欲期，甚至引起之后的吃手、咬指甲等恶习。

6、宝宝便秘吃香蕉即可

很多长辈都说便秘的时候吃香蕉可以通便，但是总没有一个人告诉我有什么科学根据。

既然大家都不知道，还是来看看专家给香蕉点评吧！

香蕉的纤维素含量低，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，反而有可能加重便秘，所以并不适合便秘。美国儿科学会旗下的科普网站建议便秘的孩子少吃香蕉。

事实上，已经便秘的孩子，额外补充纤维素并没有作用，如果平时饮食已经很均衡，就不建议额外补充纤维素食物。但如果纤维素摄入不足，可以吃点西梅、杏、李子、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆之类纤维素含量高的果蔬。

7、发烧了要捂汗

这个已经被科普过很多次了，也有很多新闻说因为父母盲目捂汗导致宝宝病情加重，严重的甚至死亡。

这里再次搬出崔玉涛的解释，大家敲黑板，以下是重点噢！

崔玉涛：3岁以内发烧了捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但幼儿极易失去水分快速过多，易导致脱水，后果危险。严重的脑细胞脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。

8、宝宝胖点才健康

大概是因为60,70那一辈的父母都经历了艰苦的生活，看到自己的孙辈，总希望孙辈多吃，多吃点才够营养，多吃才能健康成长。

然而我们崔神说了，宝宝体重超过标准值时，会导致孩子心肺功能负担增加。会增加成年期得慢性疾病的几率，比如：心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病，很多成年疾病都是由婴儿期的肥胖发展而来的，心肺功能的保健一定要从孩子抓起。

9、辅食越烂越好吸收

有一些家长觉得宝宝牙齿只有那么几颗，为了照顾孩子，就把辅食都尽量做成糊状，并且越烂越好，认为这样宝宝更好吸收。

来听听北京儿童医院张峰主任给我们解答：

辅食过于精密，会影响宝宝的咀嚼才能，影响口腔肌肉发育，以至会耽搁宝宝的说话。在添加辅食2-3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐渐过渡到大颗粒的食物，10个月左右就能够给宝宝一些略硬的食物（例如胡萝卜条和芹菜条）不只能够用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育。

10、1岁内宝宝用枕头

许多妈妈都很在意宝宝的头形，怕头形扁影响美观，所以在宝宝很小的时候，就给他枕了塑形枕。

然而睡眠专家却告诉我们，其实2岁以内根本不需要给宝宝用枕头！

因为新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，到四岁的时候，才有那么一点点弯曲，所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。1岁之内用枕头，会对宝宝造成伤害，1岁后可以给宝宝用毛巾垫起几厘米高，代替枕头。

11、夜里睡不踏实、盗汗=缺钙

一些新手妈妈经常担心孩子是否是缺钙，看到孩子晚上睡得不安稳，就要琢磨给孩子补钙。

听听儿科主任医生郑玉巧的：0-3岁宝宝出现烦躁不安、发脾气、惊厥、夜里哭闹、龋齿、指甲薄弱易劈、出虚汗、鸡胸等症状，是宝宝有可能缺钙的表现。但绝不能因此判定就是缺钙！

睡觉不踏实是很多小月龄宝宝正常的生理表现，枕秃也很可能是因为睡觉时摩擦同一部位引起，都不一定是缺钙。

12、出牙以前不用刷牙

这个事情啊，我以前也是这么想的，孩子又没有出牙，当然不用刷牙啦。不过事实并不是这样的。还是让口腔科郑树国主任给大家讲解吧！

从孩子出生后，就应开始用口腔清洁棉或软指套蘸水，每天清洁口腔。每日睡前一次即可。宝宝的乳牙得过龋齿，致龋细菌会不断存在在宝宝的牙龈里，那宝宝的恒牙也可能会得龋齿。

很多妈妈以为宝宝长牙前没必要清洁口腔，其实错了。如下图，宝宝的乳牙萌出前，就曾经埋在牙床里了。宝宝口中会有奶粉残留，喝完奶后不擦拭的话，口腔内部的糖分残留遇到蛀牙菌，仍然能够腐蚀行将萌出的乳牙。

13、宝宝越早走路越好

有些家长看到别人家的宝宝同样月龄的已经学会了走路，自己就非常着急，这是过分操心。10个月会走路的宝宝有，但是15个月还不会走路的宝宝也有。

真实的情况是——

假如宝宝月龄小，体重偏胖，那宝宝腿部的肌肉和骨骼，则不能接受走路带来的压力，宝宝走路晚不是坏事，太早走路，宝宝脆弱的小腿骨会发作变形，长大了就有可能会变成X型或O型腿。而且脊椎和其它骨骼也有弯曲的可能。

14、长期补维生素AD会中毒

宝妈们都知道维生素AD对宝宝的即健康发育很重要，补充的过程中，也会听说维生素AD长期补充会容易中毒，可是事实的真相真的是这样吗?

然而真相是——

每天补充维生素AD，依照规则剂量服用，是不会中毒的，但要购置正轨厂家消费的维生素AD。

世界卫生组织的倡议，宝宝从出生后两周开始补充维生素D，直到两岁。2岁以后的宝宝，假如户外活动时间长（每天1-2小时，大局部肌肤暴露的状况），就不需求再特别补充了。假如户外时间短或生活在阳光不充足的地域，还能够继续补下去。

15、羊奶比牛奶更健康

随着配方奶粉的价格走高以及越来越多的假货问题，很多宝妈已经或者听周边的朋友认为羊奶甚至比奶粉更健康。

然而真相是——

对于1岁的宝宝来说，不论是鲜羊奶还是鲜牛奶都不倡议喝，会增加孩子的肠胃和肾脏担负。经专业检测还发现，羊奶中的营养是不平衡的，磷高叶酸低，钙磷比例也不适宜，容易招致宝宝得大细胞贫血和佝偻病。

关于6个月以内的婴儿，食物只要母乳或者配方奶。母乳是最合适其生长发育的，有条件的话首选母乳。真实不行，适宜的婴儿配方奶也能够保证婴儿的安康发育。1岁之后的宝宝才能够稍稍喝一些牛奶，羊奶更不利于宝宝吸收，应更晚添加。

育儿谣言

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