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幼儿如何预防龋齿？

时间：2020-08-06 11:07:18 来源：本站整理作者：zjj点击：

儿童龋齿是危害儿童口腔健康的重要元凶之一，它除了会造成牙齿的缺损，影响咀嚼功能及对恒牙列造成影响外，还影响儿童营养摄入、影响发音、病灶牙使身体的其它组织发生病灶感染等，儿童在小时候养成良好的口腔保健习惯是对于口腔疾病最好的防御盾，下面我们列举了3个简单的原则让孩子远离口腔疾病。

1．增强牙齿的抗龋性。

主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表层的结构，增强其抗龋性。氟牙膏刷牙法，一般浓度为0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙一次，有一定降低龋齿的效果。儿博会

2．减少或消除病原刺激物。

加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，以改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，其中，最实际有效的办法是刷牙和漱口。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以后就可以开始学习刷牙。要做到上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都刷到，还要注意刷后牙的咬面，尽可能做到饭后漱口、早晚刷牙，睡前刷牙更为重要。同时，选择合适的牙刷亦较为重要，幼儿使用的牙刷毛束不超过2排，每排5-6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛束不宜超过3排，每排6-7束。母婴展

3．减少或控制饮食中的糖。

近年来食糖消耗量增加，精制食品显著增多，应注意教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质和量。重视母乳喂养婴儿，从幼儿开始就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等较为丰富的食物的习惯，要尽可能多吃些粗粮。

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预防龋齿

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