当前位置：首页 > 育儿 > 3-6岁

孩子个子矮长不高是什么原因 宝宝身高和睡觉哪些坏习惯有关

时间：2018-08-29 12:34:36 来源：本站整理作者：zl点击：

孩子个子矮长不高是什么原因 宝宝身高和睡觉哪些坏习惯有关，作为家长总是希望自己的孩子长的高高的壮壮的，而身高除了受到先天因素的影响之外，睡眠也是很重要的影响因素。那么在生活中有哪些睡觉的坏习惯影响宝宝长高呢，下面儿博会官网的小编就来说说：孩子个子矮长不高是什么原因 宝宝身高和睡觉哪些坏习惯有关。

1、 习惯开着灯睡觉

很多妈妈担心孩子晚上怕黑，也为了晚上喂奶方便，所以会在卧室里开上一盏小灯，这个习惯对于孩子来说却并不是好事。

因为任何情况下的人工光源都会让人有一种光压力，而长期存在的光压力，会让孩子变得容易情绪不安，难以入眠，而且长时间在灯光下睡觉，也会影响网状激活系统，导致孩子的睡眠时间减少，睡眠成为浅度睡眠而且容易惊醒。

2、 睡前吃的很饱

之前看过一个新闻，幼儿园的孩子午睡之后，莫名死亡，后来发现原因就是在睡觉前，孩子吃的太多了，也没有活动，就马上睡觉了。

而很多妈妈也担心孩子饿着，所以总喜欢在睡觉之前给孩子加餐，而孩子也是吃完东西就睡觉，这样不仅容易导致消化不良，而且肚子的饱腹感也会失去一个优质的睡眠。

3、 睡觉前的兴奋活动

如果在睡觉前和孩子选择一些兴奋的游戏，会让孩子的大脑也比较兴奋，到了睡觉的时间之后，孩子会因为兴奋的状态而很难入睡，从而也会导致睡眠质量的下降，影响生长激素的分泌。

婴儿睡袋夏季儿童防踢被纯棉秋冬季加厚分腿宝宝睡袋春秋薄棉四季

4、 晚上睡觉贪凉

孩子睡觉的时候，总是会反身，而盖在身上的被子也会被踢掉，这样很容易导致着凉，所以可以选择睡袋，或者是肚兜一类的衣服，这样孩子也不容易生病。

以上就是孩子个子矮长不高是什么原因 宝宝身高和睡觉哪些坏习惯有关的全部内容，想要让孩子拥有让人羡慕的身高，这几个坏习惯从今天开始改掉哦。

宝宝 身高 习惯 原因

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与我们联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式：sm@erbohui.com

宝宝爱看书兴趣浓浓 那就教他翻书吧

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章