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宝宝不爱吃饭？记住这4点让宝宝养成吃饭好习惯！

时间：2020-05-14 17:25:46 来源：本站整理作者：zjj点击：

培根曾说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育，培养一种良好的习惯。”

  当然，宝宝的吃饭习惯也包含在习惯培养中，吃饭习惯是需要从幼儿期就开始培养的。 但现在，孩子吃饭却成为了现代困扰许多家庭的难题，这就需要引起父母的深思了。     妈妈们遇到过这些问题

我的孩子挑食怎么办？

我的孩子边吃边玩，说教不管用怎么办？

我的宝宝不好好吃饭怎么办？

  相信很多家庭的孩子都有这些问题，那小编就出个力，希望能从根源上帮助你解决宝宝“吃饭难”的问题。       

孩子不好好吃饭

4大不当做法

错过敏感期

错过了宝宝的咀嚼敏感期，也就是没有在适当的时候给予宝宝咀嚼锻炼，你可能不论什么时候，都把宝宝的食物做得很烂，导致他的咀嚼能力得不到锻炼；

没有规矩

宝宝吃饭的时候总爱乱跑，坐不住，家长们想：宝宝还小，随他去吧，要么就用零食填补上，要么就抬着碗追着宝宝喂饭；   

包办代替

宝宝虽然可以自己吃饭了，但是经常会笨手笨脚的，不是吃的太慢就是撒的到处都是，大人看着心烦呀，那就自己来吧，赶快喂饱了事；

投其所好

喂宝宝吃青菜，他不爱吃，那以后就少做青菜；孩子不爱吃什么就少给他吃什么，相反，爱吃什么就使劲做什么给他吃。很多妈妈纵容宝宝，让他形成了不良的吃饭习惯，同时这也是为什么孩子长大后会挑食的原因。  儿博会

作为父母，有责任帮助宝宝养成良好的习惯，特别是抓住吃饭习惯培养的最佳时期。母婴展

家长应该怎么做  

把握敏感期

宝宝在6-12个月之间，是锻炼咀嚼和吞咽技巧的关键期，妈妈要注意保留食物的原始大小形状，切不可任何东西都捣碎给宝宝吃；在宝宝到15月龄的时候，注意力特别容易分散，因此也是最佳的培养吃饭好习惯的时期，要用相关的玩教具来引导宝宝，如果你不知道用什么、怎么用，那可可狮的家长用书就可以解决这一点；

让宝宝爱上食物

宝宝忽视你准备的食物并不是因为他不饿，而是他对你做的食物缺乏兴趣，有可能是你的烹饪方式他不怎么喜欢，也有可能是你的食物卖相不吸引他。因此，要培养宝宝良好的就餐习惯，首先需要让宝宝爱上各种各样的食物，妈妈可以用模具将饭菜做成各种可爱的动物形状，或者用会唱歌的食物玩具来吸引宝宝；    

保护孩子独立意识

家长要从心里认同孩子想自己做，他做不好，我们也要尊重孩子做事的成果并予以鼓励，当宝宝跟你抢碗抢勺的时候，要相信宝宝，让他自己吃。所以哪怕最后家长要打扫“战场”，但却保护了孩子的独立意识；     

欲擒故纵

孩子不爱吃饭、挑食，家长切记不要威逼利诱。给孩子买一些蔬菜、水果类的图案贴页，宝宝就可以通过兴趣性学习爱上吃饭；家长也可以在一旁津津有味的吃菜，把宝宝晒在一边，长期以来，他就会想尝一尝，家长马上就要积极的鼓励。当然啦，我们也可以请一个胃口好的同龄的小伙伴，表现给宝宝看爱吃饭的好孩子。

每个人的头等大事就是吃饭，宝宝吃饭好、健康成长，就是爸爸妈妈最大的喜事。

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吃饭

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