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想怀孕先暖宫,春季暖宫五大法

时间:2019-03-06 16:36:59 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:子宫是孕育孩子的地方,子宫的健康与否会直接影响到受孕的几率以及宝宝的健康。但因为很多女性在日常生活中不注意,所以大多数的女性都患有不同程度的宫寒,可是专家提醒,严重的宫
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子宫是孕育孩子的地方,子宫的健康与否会直接影响到受孕的几率以及宝宝的健康。

但因为很多女性在日常生活中不注意,所以大多数的女性都患有不同程度的宫寒,可是专家提醒,严重的宫寒还会导致女性不孕,所以想要怀孕就要先暖宫,那么春季暖宫的方法有哪些呢?大家一起来了解一下吧。

春季暖宫方法一:食补

老一辈常说,什么补都不如食补,所以在这里要推荐一些暖宫可以吃的东西哦。暖宫常吃的食物:黑枣、黑豆、益母草、当归、阿胶、枸杞、红豆、桂圆肉、桑葚干等。 

春季暖宫方法二:餐前姜茶    

养成好习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫护航。 

春季暖宫方法三:受寒后补救    

如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,事后一定要补救,给自己熬一碗驱寒汤。材料是:生姜7片、红糖2汤匙,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。 

春季暖宫方法四:泡脚    

俗话说得好,寒从脚下起。春季虽不像冬天那般寒冷,但也要让自己全身暖起来,而最好的最简单的方法无疑就是泡脚。

每天坚持泡了脚再睡觉,其实只要短短的20分钟,就可以有惊人的收获,另外也可以加一些自己喜欢的花草精油来一起泡脚。

春季暖宫方法五:暖宫贴    

暖宫贴是现在女性很常用的神器,暖宫贴有活血化瘀,温经止痛,调和气血的功效。但这个方法只能治标不能治本,拿来应应急还是不错的。

以上就是今天小编分享给大家的春季暖宫五大法,觉得还不错的朋友们赶紧转发分享给身边的朋友吧。


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