儿博会官网www.erbohui.com 全国儿博会分站北京儿博会上海儿博会广州儿博会成都孕婴童展深圳母婴博览会 立即索票 | 手机版 | 合作热线:021-61119936
免费门票 北京儿博会 上海儿博会 广州儿博会

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:oywx点击:

导读:产后坐月子是妈妈们恢复身体的一个重要阶段,在这段时间里面,我们有很多地方需要注意一下,小编今天挑选了三个产后坐月子期间的禁忌分享给大家,如果不注意的话会影响到产后恢复哦
微信公众号 扫描关注公众号

产后坐月子是妈妈们恢复身体的一个重要阶段,在这段时间里面,我们有很多地方需要注意一下,小编今天挑选了三个产后坐月子期间的禁忌分享给大家,如果不注意的话会影响到产后恢复哦!

小斐生完宝宝已经一个多月了,按理说顺产生的宝宝,身体应该很快就可以恢复,但是一直到到现在小斐身体还没有完全恢复到太好。小斐很担心会留下月子病,小斐很纳闷,自己一直很注意产后的护理的,怎么会恢复的这么慢呢?

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

其实很多产后妈妈都有这样的情况,感觉明明自己已经很小心了,为什么身体恢复的还是那么慢呢?那是因为在护理的过程中犯了这几个禁忌。这三条产后禁忌是产后妈妈们最常犯了,赶紧来看看你中了几条。

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

产后三大禁忌

禁忌一:产后平卧。很多产后的宝妈不管是剖腹产还是顺产,都会习惯平卧着调养身体,其实在产后尤其是对于剖腹产的产妈来说,最适合的姿势并不是平卧,而是侧卧位。因为剖腹产的妈妈会打麻药,而在麻醉效果慢慢的消退后,产妈势必会出现切口疼痛难忍的情况,而产妈平卧的姿势会加重这种痛感,所以才去侧卧位,将身体和床成20-30度的角,会减缓疼痛。而且在躺着的时候可以在背后垫一点东西,这样能够减轻切口的牵拉,从而有助于伤口的恢复。

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

禁忌二:不活动。很多产妈在产后最常出现的状态就是躺在床上,因为产妈们认为在生完宝宝后要躺在床上休养身体,或者是养伤口,这样会恢复的更快,但是并不是这样。

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

无论是顺产还是剖腹产的产妈,在术后恢复知觉后,就应该进行肢体的运动,比如伸伸胳膊和腿,在24小时以后就应该练习翻身、坐起等简单的动作,因为只有这样肠道才能够得到活动,从而有助于排气,有助于产妈体力的恢复,而且适当的运动还能够促进恶露的排出。

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

禁忌三:大鱼大肉大补。很多老人在伺候刚刚生完宝宝的产妈时,会经常犯这样一个错误,那就是给产妈吃的特别的“丰盛”,各种大鱼大肉或者补品,因为在她们的认知里,生孩子是“伤元气”的一件事情,需要营养补回来,但是在刚刚生完宝宝时,是不适宜吃大量高蛋白的食物的,以免发生胀气。这些高蛋白、高营养的食物最起码要在产后一周才可以食用。


声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:sm@erbohui.com
最新文章
推荐文章

最新儿博会

2019 erbohui.com All rights reserved. sitemap
关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 城市入驻 | 诚聘英才 | | 免责声明 | 友情链接 | 手机网站 | 网站地图

版权所有:都市拼客网(儿博会)儿童博览会
儿博会官网:www.erbohui.com 网址就是“儿博会”的3个字全拼域名哦,方便记忆!
儿博会】暨儿童博览会(孕婴童博览会)是大型母婴综合博览会,一站式母婴采购平台,每年举办多场!
【儿博会】展会涵盖:奶粉辅食、月子养护、孕婴摄影、早教培训、亲子活动、孕婴用品、服饰、车床汽座、玩具文具、洗护纸品、益智游戏、育儿问答、亲子互动等。
儿博会门票,提前官网申请免费(包邮)来不及快递的,有短信电子门票。没索票者,现场须买票入场20元/人/次!
参展电话:021-61119936 | 商家参展:13296125936 | 客服QQ:425970393(微信同号)母婴类商家可免费互换发新闻稿

都市拼客网旗下网站 © 2019 版权所有,侵权必究。都市拼客网法律顾问:周雪琴律师

声明:本站部分文章来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除!

沪ICP备06059753号 沪公网安备 31011202007896