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怀孕感冒怎么办 食疗方法来帮忙

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:准妈妈在夏日还是很容易感冒生病的,不过正常人吃的药品孕妇是最好不吃的因为有可能对胎儿产生影响,不过孕妇感冒了怎么办好呢,怎么能让准妈妈的感冒好起来呢,我们大家来了解下吧
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准妈妈在夏日还是很容易感冒生病的,不过正常人吃的药品孕妇是最好不吃的因为有可能对胎儿产生影响,不过孕妇感冒了怎么办好呢,怎么能让准妈妈的感冒好起来呢,我们大家来了解下吧。

为什么怀孕容易感冒

怀孕感冒怎么办 食疗方法来帮忙

1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。

3、呼吸功能发生变化

18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。

准妈妈感冒可以吃药吗

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专家:怀孕前3个月禁用一切药物

一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,多喝水还可以喝一些果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

怀孕感冒食补推荐

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

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2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

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3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

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4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

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6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

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怀孕还有那些方法去感冒

洗澡也能治愈感冒

秋季一到,感冒的孕妈妈就会剧烈增加。得了感冒后,有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了,怕会着凉。 其实,小编认为只要洗澡时间不长,洗完澡后包裹好自己,浴室做好通风设备,洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒,还能活血化瘀、通经疏络。

1.不管天热天冷,只要感冒了,洗澡时的水温就要调高。不习惯的,孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。

2、孕妈妈洗澡时,淋浴头要从头冲,而且最好一直冲洗背部脊椎,肩膀。

3、至少用很热的水洗上半个小时,直到孕妈妈感觉从皮到骨头里面都被冲洗得烫烫的为止。如果孕妈妈肚子太大,可以坐着冲洗。

4、洗完后,不管自己感觉有多热,请一定别急着吹风散热,否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。

休息适当让感冒不治而愈

孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息,这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复,增强孕妈妈的抵抗力。有时候,充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过,孕妈妈千万不要在通风口处睡觉喔,这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象,可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外,孕妈妈还需要静养,避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息,孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。

休息期间,尤其是秋季,孕妈妈有时候会喜欢吹风,这样会更容易加重病情。如果再着凉必会加重孕妈妈感冒的病情,特别是怀孕20周左右的孕妈妈,大概是怀孕4个月应该防止着凉,注意保暖。小编建议孕妈妈,每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,保持血液循环,避免着凉。现在是转季节天气忽冷忽热,孕妈妈要随时准备一件外套,冷的时候可以穿上,避免着凉。



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