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孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:秋燥容易上火,爸爸妈妈看到孩子上火了之后就会想给孩子败败火,不过在生活中怎么败火比较好呢,这里儿博会官网小编为大家推荐几款比较容易败火的食物,有需要的小伙伴来看看吧。孩子上
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秋燥容易上火,爸爸妈妈看到孩子上火了之后就会想给孩子败败火,不过在生活中怎么败火比较好呢,这里儿博会官网小编为大家推荐几款比较容易败火的食物,有需要的小伙伴来看看吧。

孩子上火原因

孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效

宝宝上火的原因详细的说就太复杂了,小编觉将其分为内在和外在两方面来寻找原因:

1.内因

宝宝本身就是一个大火炉,冬天很冷的时候,我们看到好多小宝宝小屁屁都会暴露在空气中,妈妈们都会担心宝宝会着凉,可是家里的老人会说宝宝身上有三把火,其实这就是中医强调的“宝宝是纯阳之体”,容易上火,再加上小宝宝的消化系统还在不断的成长发育,那么很多热量并不能被消化吸收而排除体外,那么就会通过上火这一现象表现出来。

2.外因

外因主要是宝宝的饮食,如奶粉、谷物,以及一些肉蛋类食品,这些都是高蛋白食物,也会导致上火,还有现在各种五花八门的小零食,尤其是油炸的食品,都是导致宝宝上火的原因之一,除此之外,我们还要考虑气候的变化,就像现在春天,空气还是比较干燥,再加上早晚的温差变化,细菌更容易入侵,更容易导致上火。

孩子上火症状

孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效

1、吃不进

宝宝不肯吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水,诉说口腔疼痛,口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。

2、受不了

宝宝胃肠功能紊乱,诉说腹部饱胀不适,或腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3、拉不出

宝宝大便秘结,每隔3~7天排便一次。大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程延长或排便困难;有些宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

4、状况多

宝宝眼屎多,头面部长红色疹子;又或是皮肤干燥,甚至鼻子出血。

上火吃什么败火快

孩子上火肠胃不适 试试这些吃的一吃见效

1喉干嗓哑

饮淡盐水,服秋梨膏,饮橘皮糖茶

秋梨膏

食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。

做法:

1、将梨依次洗净后去皮。

2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。

3、取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上。

4、将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。

5、将冰糖敲成碎块、姜切片备用。

6、红枣去核后切片。

7、倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。

8、中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。

9、待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。

10、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。

2咽喉肿痛

吃梨

冰糖炖梨

食材:雪梨1个、冰糖适量。

做法:

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃。

4、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。

3口长水泡

莲子汤,咀嚼生姜

桂圆银耳莲子汤

食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

做法:

1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。

2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。

3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片。

4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

4嘴唇干裂

黄瓜猕猴桃汁

食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

做法:

1、准备好材料。

2、猕猴桃去皮,切块。

3、黄瓜洗净,切块。

4、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

5头发干枯

核桃红枣羹

食材:核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40g。

做法:

1、将核桃、红枣用清水洗净,放入锅中蒸熟。

2、将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒。

3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

6鼻子出血

芒果西米露

食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

做法:

1、芒果在中间切开,两瓣果肉切花刀,取小块。

2、用温开水将椰粉冲调开,晾凉。

3、锅里坐水,烧至沸腾。

4、将西米丢进沸水中,中火煮10分钟。

5、十分钟后,关火。盖上盖子焖上8分钟,至西米完全透明。

6、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒就可以了。

7、将冰块丢进料理机,料理10秒。

8、在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了。

7皮肤干痒

红薯炒乳瓜

食材:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。

做法:

1、红薯、乳瓜切成块。

2、油4成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟。

3、放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。

8去热烦渴

薏仁绿豆汤

食材:薏米、绿豆、适量白砂糖。

做法:

1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。

2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。

4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

5、最后,入糖调味,煮匀就可以了。



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