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小儿秋季腹泻,这份饮食调护请收好!

时间:2020-08-09 11:14:27 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:立秋后,很多儿童患了轮状病毒肠炎,就是常说的秋季腹泻。由于小儿为稚阴稚阳之体,气血未充,脏腑未实,脾常不足,若喂养不当或感受外邪,极易引起脾胃功能失常,故小儿腹泻以脾胃虚弱为主
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立秋后,很多儿童患了轮状病毒肠炎,就是常说的秋季腹泻。由于小儿为稚阴稚阳之体,气血未充,脏腑未实,脾常不足,若喂养不当或感受外邪,极易引起脾胃功能失常,故小儿腹泻以脾胃虚弱为主,病邪为次,调护时宜健脾清热、和胃固肠。

  现介绍几则行之有效的药粥,家长不妨一试。     

01苹果泥 

作用:熟苹果有止泻作用。煮过的果胶能涩肠止泻,腹泻期间的孩子可以选择。   制作方法:苹果去核,不用去皮,切块,上锅蒸熟,辅食机等打成泥。苹果泥含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶等物质。鞣酸是肠道收敛剂,能使大便内水分减少,从而止泻。        

02薏仁扁豆粥

作用:具有健脾、利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热之腹泻。

制作方法:取薏仁30g,炒扁豆15克,山楂15g。三种原料一起放入砂锅内加水煮粥,加少许盐适量调味,每天早晚各服食1次。     儿博会

03山药薏苡仁粥 

作用:具有健脾止泻之功效,适用于患儿脾虚腹泻。

制作方法:取山药粉 3~6克,炒薏苡仁、炒扁豆各 3克,粳米 5克,加水煮粥,每天 1~2次服食。母婴展     

04莲子茯苓粥

  作用:具有健脾补中、利湿止泻之功效,适用于患儿泄泻止后的调养。   制作方法:粳米100g,莲子30g,茯苓30g。先将莲子文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉(晒干磨碎粉)再煮沸即可,每天2次。 

在采用食材调理患儿的同时,还可以结合推拿疗法。可选用补脾土、揉板门、揉外劳、运内八卦、揉脐、摩腹、按揉足三里等推拿手法,同时在有关穴位上配合推、捻、捏、提、按、抹等手法,对小儿秋季腹泻有较好的疗效。

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