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宝宝吃什么辅食好 宝宝辅食添加顺序推荐

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理-wsl作者:wsl点击:

导读:宝宝长大到一定程度就可以断奶喂他辅食了,不过宝宝是什么辅食比较好呢,宝宝吃的辅食应该怎么搭配,应该按什么顺序给宝宝吃辅食呢,宝宝不喜欢吃辅食怎么办呢,,这里为大家带来了宝宝
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宝宝长大到一定程度就可以断奶喂他辅食了,不过宝宝是什么辅食比较好呢,宝宝吃的辅食应该怎么搭配,应该按什么顺序给宝宝吃辅食呢,宝宝不喜欢吃辅食怎么办呢,,这里为大家带来了宝宝食用辅食的添加顺序,宝妈们快来看看吧!

宝宝吃什么辅食好      宝宝辅食添加顺序推荐

辅食怎么添加?遵循以下顺序

1.质地顺序

一开始,宝宝只能吃些液体类的食物,比如米糊、蔬果汁;等到一段时间之后,可以给宝宝吃泥糊,比如菜泥、蛋黄、肉泥等。宝宝完全适应之后,妈妈们就可以给宝宝吃固体类的食物了,比如软饭、烂面条、小馒头片。

2.时间顺序

宝宝四个月时,宝妈们可以给宝宝吃流质性食物,比如奶粉、米糊、菜泥。六个月大的时候,可以吃半固体的食物,比如水果泥、蛋黄泥、鱼泥。7-9个月大的宝宝可以从半固体食物逐渐过渡到软固体的食物,比如面条、碎菜粥;11个月-12个月大的宝宝可以开始吃固体食物。

3.数量顺序

一开始家长可以在给宝宝喂奶之后,少给宝宝吃点辅食,让其尝尝味道,等到宝宝适应之后再逐渐增加分量,整个顺序就是从少到多。

4.种类顺序

宝妈给宝宝添加辅食时,可以先给宝宝吃谷物,谷物中还可以增加一些含铁的营养素,等到宝宝适应之后再给宝宝吃蔬菜泥、水果泥、最后就是动物性的食物。关于动物性的食物,。爱爱可以按照蛋羹泥、鱼泥、肉末的顺序添加。注意,未满六个月大的宝宝不要给其添加含肉的辅食。

给宝宝添加辅食注意事项

1.不要用奶瓶

初期,很多宝妈们喜欢将流质性食物(米糊)放入奶瓶中给宝宝食用,这样只会抹杀宝宝锻炼咀嚼能力的机会。再者,奶瓶不易清洗干净,所以为了宝宝健康,宝妈们千万别用奶瓶给宝宝吃辅食。

2.不要强行喂食

宝宝不吃辅食肯定是有原因的,家长这时候千万别勉强孩子吃。家长可以在平时多观察宝宝,看看宝宝是不是因为没有睡好或是身体是否不舒服,要知道这些原因都会影响宝宝食欲的。

3.不要添加过多的调味品

宝妈们在给宝宝制作辅食初期时,千万别放太多的调料。要知道宝宝的味蕾很敏锐,原汁原味的蔬菜水果往往美味,如果在其中添加调料,反而会影响宝宝味蕾的发育,给宝宝造成负担。




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