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2018三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:夏天天气很热,雨也多,这种湿热天气,宝宝体质不好很容易引发中暑的症状。宝宝中暑了,爸爸妈妈就着急了,而且很容易出现治疗上的失误,造成宝的宝病情的加重。家长应该如何预防宝宝在三伏天中暑呢?下面儿博会官网的小编来告诉你怎么做。
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夏天天气很热,雨也多,这种湿热天气,宝宝体质不好很容易引发中暑的症状。宝宝中暑了,爸爸妈妈就着急了,而且很容易出现治疗上的失误,造成宝的宝病情的加重。家长应该如何预防宝宝在三伏天中暑呢?下面儿博会官网的小编来告诉你怎么做。

2018三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状

一、什么是中暑

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。中暑一般分为三类:第一类是先兆中暑,表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状,体温正常或略有升高。
第二类是轻度中暑,既有先兆中暑症状,同时体温在38度以上,又表现为面色发红、
胸闷、皮肤灼热等现象,并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。
第三类是重度中暑,大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、肢体不随意运动等,皮肤灼热而绯红,体温常在40℃以上。

二、夏季防中暑饮食禁忌

 禁忌大量饮水
  一般情况下宝宝中暑都会补充水分,但过量的摄入水分会冲淡胃液,影响消化功能,严重时还会引起反射性排汗亢进。结果导致体内水分、盐分大量流失,更有甚者会出现热痉挛。宝宝补充水分应该多次少量,每次不宜超过300ml。
  禁忌大量进食油腻食物
  中暑后宝宝不宜大量进食,尤其是油腻高热量的食物。过多进食会增加肠胃功能的负担,使大量血液滞留在肠胃中,输送到大脑的血液相对减少,宝宝会感到疲惫困顿,营养物质不易被吸收,还会引起消化不良。宝宝中暑后,饮食应以清淡为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
  禁忌一味进补
  宝宝中暑后,暑期未消,虽然体虚,但不能单纯的进补。因为单纯进补或进补过早,让暑热难以消退。大量的营养物质在体内代谢,都是会产热的,那么单纯进补,会使暑热加重或者使已经消退的暑热卷土重来。
禁忌生冷食物
  父母宠爱孩子是无可厚非的,可是在宝宝中暑后,因为身体干渴,特别喜爱冷饮、瓜果等寒凉食物,而满足宝宝需求。那么你就错了,大量使用生冷食物对宝宝身体无益。生冷食物会损害宝宝的脾胃,导致腹泻、腹痛等。宝宝干热口渴,可以让宝宝适量的喝一些西瓜汁、淡盐水等饮品。

2018三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状

三、中暑急救宝典

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、如果是“先兆中暑”时,家长要让小孩及时离开高热环境,转移到阴凉通风处,解开衣扣、平卧休息,补充水和盐分,经短时间休息后即可恢复。
4、如果是“轻度中暑”时,小孩需要及时送医院进行处理治疗,一般4—5小时内可恢复正常。
5、如果是重度中暑时,用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,或服用藿香正气水等中药。对昏迷者针刺人中、十萱穴或即送医院。

2018三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状

四、夏季防暑小妙招

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、如果是“先兆中暑”时,家长要让小孩及时离开高热环境,转移到阴凉通风处,解开衣扣、平卧休息,补充水和盐分,经短时间休息后即可恢复。
4、如果是“轻度中暑”时,小孩需要及时送医院进行处理治疗,一般4—5小时内可恢复正常。
5、如果是重度中暑时,用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,或服用藿香正气水等中药。对昏迷者针刺人中、十萱穴或即送医院。

2018三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状

温馨小贴士

1 户外活动时要防晒,尽量避免让孩子在35度以上的高温下活动。儿童和婴幼儿发育不够完善,体温调节功能和散热功能差,家长在带孩子做户外活动时,一定要准备好遮阳伞,遮阳帽,尽量选择阴凉的环境。同时要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。尽量穿用棉、麻、丝类的衣服,及时散热。发现儿童有头痛、心慌现象时,应立即让其到阴凉处休息、饮水。
2 室内活动时要注意通风,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。
3 充足睡眠对儿童很重要。天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳。充足的睡眠,可使儿童的大脑和身体各部分都得到充分的休息。


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