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宝宝什么时候可以吃西瓜 夏天宝宝吃西瓜注意事项

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:zl点击:

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到了清凉的夏天又是吃西瓜的季节,夏天来一口冰西瓜是最解暑不过了,那么大人吃西瓜解暑宝宝呢?多大的宝宝才能吃西瓜,宝宝吃西瓜要注意什么下面儿博会官网的小编就来说说:宝宝什么时候可以吃西瓜,宝宝吃西瓜注意事项。

宝宝什么时候可以吃西瓜 夏天宝宝吃西瓜注意事项

宝宝能不能吃西瓜

1、针对纯奶粉喂养或混合喂养的宝宝,4个月以上就能适当添加一些水果或蔬菜汁,如苹果汁、橙汁、胡萝卜汁、青菜汁等。宝宝初次添加需要额外兑些温开水,观察有无不良反应,如果没有再循序渐进增加浓度。

2、针对纯母乳喂养的宝宝,一般要6个月以上才需要添加辅食,各种水果汁或蔬菜汁也是一样,尽量不要过早添加,宝宝消化道还未发育成熟可经不起折腾。这里要特别注意的是,西瓜属于凉性食物,西瓜汁在上述情况下可以少量摄入,不宜过多,循序渐进,避免腹泻等。

宝宝什么时候可以吃西瓜 夏天宝宝吃西瓜注意事项

宝宝吃西瓜的时间段

西瓜糖分和水分较多,在餐前给宝宝吃西瓜,容易引起饱腹感,影响宝宝的食欲;餐后也不建议立即吃,宝宝消化能力较弱,饱腹后再摄入其他食物,容易引起消化不良。纯母乳宝宝哺乳后1个小时比较合适,纯奶粉喂养或混合喂养宝宝建议两餐之间比较适合。

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宝宝什么时候可以吃西瓜

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养素。宝宝吃西瓜是可以的,但通常建议在宝宝6个月大以后。因为此时大部分宝宝都已经接触辅食了,对于食物的过敏反应会降低,接触西瓜也会更加的安全。

第一次让宝宝接触西瓜的时候,最好是能榨汁兑水给宝宝喝。因为西瓜的含糖量比较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,过多的糖分容易引发高渗性腹泻。西瓜的进食量也应根据宝宝年龄、喂水量的多少来决定,例如一次可以喝100ml水的宝宝,吃100克西瓜即可。

宝宝吃西瓜的好处

1、西瓜富含多种活性氨基酸和维生素、矿物质等营养元素。这些营养极易被皮肤吸收,令宝宝肌肤Q弹嫩滑。

2、西瓜含有大量的水分,清热消暑,有利尿的作用。宝宝在急性发热、口腔溃疡、口渴时吃,症状能得到缓解。

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宝宝吃西瓜注意事项

去籽:西瓜中的西瓜籽,对于婴儿来说,还是存在危险的,表面滑溜的瓜子面,很容易被宝宝误吸入气管,而吞食较多的西瓜籽,也容易影响胃肠消化,导致便秘问题出现。所以给宝宝吃的西瓜,最好能将籽挑去。

不冰冻:夏天吃西瓜,大人们都爱冰冻过后再吃,口感和风味都大大提升。但是对于宝宝来说,冰冻西瓜就不是好东西了,大快朵颐后腹泻、腹痛等胃肠问题就随之而来了。

给宝宝的吃的西瓜,常温即可,如果已经放入冰箱了,那么可以在吃之前拿出来,回温后再给宝宝吃。

饭前睡前不吃:西瓜中含有大量的水分,如果饭前吃西瓜,西瓜汁会占据胃容量,使得宝宝没有胃口吃饭,影响三餐的正常进食。

西瓜有利尿的作用,若睡前吃西瓜,会导致宝宝夜尿频繁、甚至出现尿床的情况,大大的影响睡眠质量。

空腹不能吃:空腹吃西瓜,会让胃液稀释、胃酸减少。

再加上宝宝消化功能没有发育完全,如果一次吃较多西瓜,还会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。夏天配西瓜固然好,可是给年幼的宝宝吃西瓜,妈妈切不可大意哦。

宝宝什么时候可以吃西瓜 夏天宝宝吃西瓜注意事项

不适合吃西瓜的人群

1.糖尿病患者不宜食用

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

2.经期中的女生不宜食用

女生经期中体质比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

3.体虚胃寒的人不宜多食

西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

4.肾功能不全者不可食用

肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5.感冒初期不能吃西瓜

中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜,会使感冒病情加重或病程延长。

6.打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量病菌,如果食用就会导致胃肠不适。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。

7.冰西瓜要少吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

8.晚上9点之后不宜食用

晚上9点之后,基本上要准备洗洗睡了,如果大量食用,晚上爱起夜不说,还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪,时间久了,就容易长成小肚腩。


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