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孩子贪凉吃冰棍竟大吐血 凉性食物夏天究竟该如何吃

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:孩子贪吃三只雪糕而吐血换血,可能很多人都不是很清楚为什么会出现这种情况,孩子对于家长的重要性肯定升是相当的重要的,不过孩子为什么会吃雪糕吐血呢,孩子吃想冷的东西应该怎么
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孩子贪吃三只雪糕而吐血换血,可能很多人都不是很清楚为什么会出现这种情况,孩子对于家长的重要性肯定升是相当的重要的,不过孩子为什么会吃雪糕吐血呢,孩子吃想冷的东西应该怎么吃呢,要注意些什么呢,儿博会官网小编带大家了解一下。

为什么孩子吃雪糕会吐血

孩子贪凉吃冰棍竟大吐血 凉性食物夏天究竟该如何吃

一名7岁的男孩,在放学路上一口气吃了3支冰棍儿后,出现了连续吐血5、6次的情况。被妈妈送去医院之后,医生发现他的十二指肠球部,有个直径一厘米大小的溃疡,其中有个小洞在不断喷血。在治疗的24小时内,输血量高达8000毫升以上,相当于把男孩全身的血液换了5遍!

为什么会出现这样的情况?

主要由于冰棍太冰,所以导致黏膜急性糜烂、溃疡出血。当然,吃凉也不只有这样极端的问题,很多小朋友吃凉之后,确容易出现不良反应,比如腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎,而且因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。

夏季饮食注意事项

孩子贪凉吃冰棍竟大吐血 凉性食物夏天究竟该如何吃

一、多次少量饮够水

儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,多饮水在夏季显得特别重要。

正确的饮水要点:

1、适量多次补水。

不要等到感觉很渴的时候,才大口喝水。一次性大量进水会淡化胃酸,减少胃液,不利于食物的消化和杀菌。家长应督促儿童时时补水,每次不超过200毫升,帮助孩子的机体充满水分。

2、切忌空腹饮冰水。

众所周知,早晨起床后第一样入口的食物应该是水。然而,夏季人们爱吃较冰冷的饮品,特别在一夜消耗后口中干渴,此时切忌空腹饮冰水。小儿胃肠粘膜柔嫩,血管丰富。当冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩,胃酸、胃液及消化液的分泌减少,影响消化和胃口。强烈的冰冷刺激会使肠蠕动增加,产生肠痉挛,引发腹痛、呕吐等不适症状。因此,清晨一杯温开水,既能温润肠道,又能补充水分。

二、多补盐、少加糖

幼儿爱吃冷饮,甜味的雪糕和含糖的饮料是孩子们的首选。

但夏日汗液流失严重,汗液中含有盐分,导致体内电解质失衡,影响了代谢,使人乏力疲倦。因此,夏季应补盐,同时要限制糖分的摄入。多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度,减少食欲,不仅影响了正常三餐的营养摄入,还会带来龋齿、肥胖的烦恼。简单的方法是在温水里加入少许食盐。

三、多食蔬果、少煎炸油腻

夏季儿童饮食应重质而不重量。营养要丰富,可以以新鲜蔬果为主,烹饪以清淡易消化为宜。同时,补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。比如,以加入牛奶和水果的燕麦粥为早餐既营养丰富,易于消化,又能够持久提供能量,保证日常所需。

但高蛋白、高脂肪,及煎炸油腻的食物,则要坚持少食原则。过多的高脂肪、高蛋白食物不易消化,积聚肠胃引起腹胀不适,胃部供氧需求大,反而使脑部血氧不足,引起精神不集中,身心乏力等。

吃凉食物遵守规则

孩子贪凉吃冰棍竟大吐血 凉性食物夏天究竟该如何吃

◇ 少一点!

如果一次性吃太多雪糕,容易出现不良反应,小朋友尤其容易出现腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎,因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。

◇ 慢一点!

一些小朋友吃雪糕真是一个狼吞虎咽状,但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快,容易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。案例中的乐乐就是冰棍吃得太多也太快了。

◇ 注意时间

小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲,妈妈要把好关,可不要为了一口清凉,把重要的主食给放掉了。饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。孩子要吃雪糕,两餐之间这段时间较佳。

夏天太热宝宝消暑吃什么好

1、西瓜芦根饮

做法:芦根煮水放冰糖,晾凉待用;西瓜取肉,瓜皮去掉外皮切成细条;瓜皮肉放入芦根水中,瓜肉摆在表面,冷藏即可食用。

营养:芦根就是芦苇的地下茎。具有解热、清肺、凉血的作用,在中药店有售。西瓜有解暑热。利小便。泻火,除烦的作用。

2、鲜榨香橙汁

做法:橙子洗净,去皮后放入榨汁机,加入纯净水,不必放入糖等调味料;榨汁后装入玻璃杯,可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。

营养:橙汁是维C生力军。用榨汁机榨取的鲜橙原汁,天然、清爽又美味。可增强宝宝的体质。热饮还可治疗感冒呢!



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