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绿豆消暑美容作用大 如何发挥绿豆的作用

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:绿豆汤是深受人们喜爱的夏季饮料,很多家庭都把它冰镇后当水一样喝。不过,你知道喝绿豆汤有哪些注意事项吗?绿豆除了消暑之外,还有哪些美容功效吗?虽然很多的人知道绿豆有清热解的功效,但是绿豆还有很多的作用很多人不知道,简直是白白浪费了这么平价的养生品啊。今天儿博会官网的小编就和您一起聊聊美容消暑的绿豆,一起来关心吧。
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绿豆汤是深受人们喜爱的夏季饮料,很多家庭都把它冰镇后当水一样喝。不过,你知道喝绿豆汤有哪些注意事项吗?绿豆除了消暑之外,还有哪些美容功效吗?虽然很多的人知道绿豆有清热解的功效,但是绿豆还有很多的作用很多人不知道,简直是白白浪费了这么平价的养生品啊。今天儿博会官网的小编就和您一起聊聊美容消暑的绿豆,一起来关心吧。

绿豆消暑美容作用大  如何发挥绿豆的作用

一、这些人不能喝绿豆汤

1、寒凉体质

有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状的人,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻,气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及慢性胃炎等消化系统疾病。

2、体质虚弱

这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。

绿豆汤

养颜美容好喝的绿豆汤

3、影响药物

绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。

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二、煮绿豆汤的注意事项

1、不能加硷

很多人都不知道,煮绿豆汤的时候不能加硷。因为硷会严重破坏绿豆所含B族维生素。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,结构变化,颜色转为黄色。

2、不能加蜜

绿豆皮中的类黄酮,和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物。这种反应虽然没有毒性物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍金属离子的吸收。

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三、绿豆的美容功效

1、有效清洁肌肤

绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效去除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

2、改善干燥皮肤

绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。

3、防止色斑雀斑

从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

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四、教你如何DIY绿豆面膜

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1、绿豆面膜

材料:绿豆粉4茶匙,蒸馏水。

做法:绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净,每周可做2-3次。此面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉可降火气,减少痘痘的发生。

2、控油面膜

材料:绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量。

做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量。均匀涂抹在脸上,5分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。

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3.、粉刺面膜

材料:白芷粉:15克,绿豆粉30克,蛋清1个

做法:将绿豆粉与白芷粉混合均匀,收入罐中备用。蛋清打泡后加入适量粉末调匀。避开眼鼻四周涂敷,干燥后洗净,可清热解毒,预防粉刺。

4、美白面膜

材料:珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右

做法:将上述材料混合在一起,加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右,用清水冲干净即可。此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色,能使皮映转白效果。

温馨小贴士

绿豆的功效特别的多,只要细心的研究,就可以组合出很多的花样哦。但是也要注意禁忌事项哦,不要胡乱组合。并且绿豆可食用也可外敷,绿豆粥绿豆汤以及绿豆糕都是老少皆宜的哦。



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