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孩子张着嘴睡觉会变丑 孩子张嘴睡觉的危害

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:有的妈妈会发现自己的孩子居然会张嘴睡觉,张嘴睡觉好不好呢,可能有的人会认为孩子张嘴睡觉不好,不过如何纠正孩子张嘴睡觉的习惯呢,孩子张嘴睡觉暗示着什么呢,我们一起来看看吧。
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有的妈妈会发现自己的孩子居然会张嘴睡觉,张嘴睡觉好不好呢,可能有的人会认为孩子张嘴睡觉不好,不过如何纠正孩子张嘴睡觉的习惯呢,孩子张嘴睡觉暗示着什么呢,我们一起来看看吧。

孩子张嘴睡觉危害

孩子张着嘴睡觉会变丑 孩子张嘴睡觉的危害

1、龅牙或者牙齿排列不整齐。睡觉时长期的张口呼吸,会导致幼儿上下颌骨发育畸形,造成龅牙或者牙齿不整齐,严重的会出现牙关闭合不全,让孩子更闭不拢嘴。

2、增加感染病毒、细菌的几率。空气中存在着大量的灰尘、病菌,俗话说“病从口入”,一旦使用嘴巴进行呼吸,这些病菌就会增加生病的几率。

3、引发口腔疾病。鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用,而用嘴呼吸,使口腔粘膜干燥,易引发口腔内的疾病。

4、食欲降低。鼻腔的嗅觉功能可增进食欲,辅助消化,长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能,进而影响人的食欲。

5、影响睡眠质量。一旦晚上用嘴呼吸,使鼻腔的呼吸停顿,也会慢慢的影响全身的代谢状态,使机体得不到良好的休息。

6、预防鼻炎、扁桃体炎。有些人可能在无意识的情况下用嘴呼吸,这时候就该注意是否有鼻炎、扁桃体炎。

孩子张嘴睡觉的原因是什么

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1、鼻子被黏液堵住

婴儿的鼻孔本来就紧,因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔,黏液凝固了,呼吸不顺。

如果妈妈检查时,发现婴儿的鼻孔确实被堵了,可用婴儿盐水喷雾使宝宝鼻黏液软化,再使用婴儿吸鼻器吸出。尽量不要用棉签清理鼻孔,很容易戳伤鼻腔。

2、过敏或感冒而导致鼻子不通

宝宝在玩耍时,鼻塞不明显,躺下睡觉时加重。如果家长不细心留意,宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。

如果发现是这种情况,一定要保持家里环境清洁,灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都对宝宝的呼吸不利。

此外,家长还需要给宝宝加强运动和按摩,增强宝宝免疫力。如果宝宝流鼻涕超过2周必须到医院,看医生治疗,以免延误病情。

3、舌头过大

这种情况比较少见。大舌头的婴儿平躺时,舌头会向后堵住了喉咙。

如何初步检查宝宝是否大舌头呢?妈妈可以细心观察宝宝平时是不是喜欢把舌头伸出来,如果从不或很少伸出来,应进一步去医院咨询口腔医生。

4、宝宝过于肥胖

肥胖宝宝的脖子粗短,喉咙里有较多的柔软脂肪,使气道变窄,需要张嘴用力呼吸,还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。

如果是这种情况,妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大,并且让宝宝多运动。

体重超标的宝宝,应在医生指导下增设减肥计划,当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。

此外,鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声,这需要医学专业设备才能诊断和治疗,家长应尽早带宝宝到医院检查。

5、过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等,都可导致呼吸不畅,孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。

当孩子乳牙完全萌出后,家长应留意观察孩子睡觉形态。一旦发现孩子无法闭嘴,应及时到医院检查口腔及五官,查清原因早做治疗。

怎么纠正孩子不张嘴睡觉

孩子张着嘴睡觉会变丑 孩子张嘴睡觉的危害

一、经常闭口鼓气

如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

二、接受专科医师治疗

家长可以带孩子先去耳鼻喉科就诊。如果孩子是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸,应就鼻咽部疾病及时治疗。

三、运动时尽量用鼻呼吸

在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,孩子习惯大口喘气,这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。

四、睡觉带特制面纱

养成张口呼吸习惯的孩子,在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩,把鼻孔留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。

五、做上下唇、颊肌训练

如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

六、牙齿矫治

对已形成严重牙齿畸形的儿童,应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。因为,12~15岁是颌面部生长发育的高峰期,此时口内已全部换成恒牙,这时能以最短的时间、最少的痛苦,产生最好的治疗效果。

虽说孩子的张嘴睡觉可以慢慢纠正,不过这些情况大家一定要注意

睡觉大忌

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1、忌蒙头而睡

冬天天气冷,有的人就喜欢把自己的头蒙在被子里面,这样因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。

2、忌仰面而睡

睡觉的姿势也很重要。睡觉的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨胳、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨胳、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而做噩梦,影响睡眠质量。

3、忌眼对灯光而睡

开灯睡觉,特别不好。人睡之时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。

4、忌当风而睡

夜里睡觉,一定要避开风。房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会侵入身体,引起感冒风寒等疾病。



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