儿博会网址www.erbohui.com 全国儿博会分站北京儿博会上海儿博会广州儿博会成都孕婴童展深圳母婴博览会 立即索票 | 手机版 | 合作热线:021-61119936
免费门票 北京儿博会 上海儿博会 广州儿博会

生男孩比生女孩患产后抑郁症几率大?是真的吗?

时间:2020-07-12 17:36:23 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:每一位妈妈在分娩下小宝宝后通常是一个非常快乐幸福的事情,但是事实上并非如此!据统计,我国产后抑郁患病率为1.1%~52.1%,平均为14.7%。也就是说,平均不到7位产妇中,就有1位患有产
微信公众号 扫描关注公众号

每一位妈妈在分娩下小宝宝后通常是一个非常快乐幸福的事情,但是事实上并非如此!据统计,我国产后抑郁患病率为1.1%~52.1%,平均为14.7%。也就是说,平均不到7位产妇中,就有1位患有产后抑郁。

说到产后抑郁,很多人首先想到的就是——照顾新生宝宝太累了、身材发胖、家人关爱不够等原因。但是,法国有一项研究发现,生男孩的妈妈比生女孩的妈妈患抑郁症的几率要大。

▎研究发现:生男孩患抑郁症几率大

研究人员调查了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现,生男孩的母亲比生女孩者得分低70%,其患产后抑郁的可能性则高出后者9%。而法国文化对宝宝性别持无所谓态度。 这项研究的主持人克劳迪教授表示,生男孩更容易导致抑郁的倾向十分明显,其外在原因可能是母亲要重新改变对丈夫和家庭的认识,内在原因可能与激素有关,具体原因还在研究之中。       

▎克服产后抑郁,新妈妈要采取这些措施

★关注自己的情绪变化

刚生完孩子,新妈妈的激素水平还没有下降到孕前水平,情绪可能还不稳定。加之产后要进行母乳喂养,没日没夜地照顾新生宝宝,睡眠不足,产后疼痛,产后发胖……这些变化都会令新妈的情绪发生改变。因此,新手妈妈要多关注自己的情绪,及时调整,学会用积极乐观的态度面对生活。 

★与亲朋好友多点沟通

沟通和情感分享有助于缓解不良情绪。新妈不要什么事情都自己扛着,多点求助家人,遇到事情第一时间和家人朋友沟通,这样对于自己的情绪稳定很有帮助。    母婴展 

★学习科学的育儿知识

第一次当妈妈,很多育儿知识需要现学现用的。如果遇到突发或没有碰过到的育儿麻烦时,可以向有经验的过来人或专家咨询,避免自己像无头苍蝇一样盲目尝试。

★保证足够的睡眠时间

新生宝宝睡眠周期较短,可能一天需要喂奶10几次,夜晚也要起来几次喂奶,这样会导致妈妈睡眠严重不足,情绪也会不佳。此时,家人要多给予帮助,爸爸、老人或者月嫂要多帮忙照顾宝宝,让新妈有足够的时间来休息。  儿博会

★进行科学的产后运动

定期运动也是预防产后抑郁的良好方法之一。因为运动会帮助身体分泌多巴胺的快乐物质,使我们的情绪处于一种比较容易开心兴奋的状态。

★吃含维生素B1的食物

维生素B1被称为精神性的维生素,对神经组织和精神状态有良好的作用。产后可以多吃富含维生素B1的食物,比如动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果等。

采购母婴用品,就到孕婴童博览会


声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:sm@erbohui.com
最新文章
推荐文章

最新儿博会

2020 erbohui.com All rights reserved. sitemap
关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 城市入驻 | 诚聘英才 | | 免责声明 | 友情链接 | 手机网站 | 网站地图

版权所有:都市拼客网(儿博会)儿童博览会
儿博会网址:www.erbohui.com 域名就是“儿博会”的3个字全拼域名哦,方便记忆!
儿博会】暨儿童博览会(孕婴童博览会)是大型母婴综合博览会,一站式母婴采购平台,每年举办多场!
【儿博会】展会涵盖:奶粉辅食、月子养护、孕婴摄影、早教培训、亲子活动、孕婴用品、服饰、车床汽座、玩具文具、洗护纸品、益智游戏、育儿问答、亲子互动等。
儿博会门票,提前网上申请免费(包邮)来不及快递的,有短信电子门票。没索票者,现场须买票入场20元/人/次!
参展电话:021-61119936 | 商家参展:13296125936 | 客服QQ:425970393(微信同号)母婴类商家可免费互换发新闻稿

都市拼客网旗下网站 © 2020 版权所有,侵权必究。都市拼客网法律顾问:周雪琴律师

声明:本站部分文章来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除!

沪ICP备06059753号 沪公网安备 31011202007896