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儿童肥胖的症状 宝宝肥胖的原因

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:孩子肥胖也是一种病症,偏胖和偏瘦的宝宝其实都会对身体产生影响。宝宝偏瘦常与少食有关,平时零食吃得多,到正常进餐时吃得少,如此周而复始,养成不良的饮食习惯。严重影响着儿童的健康成长,如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响,家长一定不能不以为然。下面儿博会官网的小编为大家分享宝宝肥胖的症状,同时分析出原因,为大家预防宝宝肥胖做参考。
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孩子肥胖也是一种病症,偏胖和偏瘦的宝宝其实都会对身体产生影响。宝宝偏瘦常与少食有关,平时零食吃得多,到正常进餐时吃得少,如此周而复始,养成不良的饮食习惯。严重影响着儿童的健康成长,如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响,家长一定不能不以为然。下面儿博会官网的小编为大家分享宝宝肥胖的症状,同时分析出原因,为大家预防宝宝肥胖做参考。

儿童肥胖的症状 宝宝肥胖的原因

宝宝肥胖的症状

有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:
1、喜食甜食、油腻食物。
2、喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。
3、暴饮暴食,经常吃零食。
4、饭后静卧,缺乏运动。
5、夜间进食,或食夜餐。
6、过早的饮酒。
以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。偏胖和偏瘦的宝宝都要调整饮食习惯。

儿童肥胖的症状 宝宝肥胖的原因

宝宝肥胖的原因

遗传因素
肥胖儿的父母往往体胖。如果父母都是明显地超过正常体重,子代中约有2/3出现肥胖。如果双方中有一人肥胖,子代显示肥胖者约达40%。
神经精神疾患
脑炎之后偶见发生肥胖病。下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖。有情绪创伤(如亲人病死,或学习成绩低下)或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
症状本病以婴儿期、学龄前期及青春期为发病高峰。
患儿食欲亢进,进食量大,喜食甘肥,懒于活动。
外表呈肥胖高大,不仅体重超过同龄儿,而且身高,骨龄皆在同龄儿的高限,甚至还超过。
食欲旺盛,不喜活动,动则气喘,多汗。
皮下脂肪分布均匀,面颊、乳部、肩部及腹部较显著。
肥胖宝宝骨骼发育较早,其身高略高于同性别、同年龄宝宝。智能正常。
肥胖严重者腹部及大腿部皮肤可有紫色条纹。
男宝宝常因会阴部脂肪堆积遮埋外生殖器,而显得阴茎短小,常被误认为外生殖器发育不良
症状性肥胖则除肥胖外还伴有其他疾病的相应症状和体征。幼年肥胖可延续至成年肥胖,且与高血压、冠心病等疾病有密切关系。

儿童肥胖的症状 宝宝肥胖的原因

饮食疗法

治疗任何原因引起的脂肪病,皆以饮食管理为主。调节饮食的原则如下。
限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低。
最初,只要求制止体重速增。
以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。
设法满足小儿食欲,避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物,如芹菜、筍、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。
蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d。
碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但应减少糖量。
脂肪供给热能特别多,应予限制。如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品,均在禁忌之列。
总热能必须减少。对10~14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1,200卡)左右,具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。

儿童肥胖的症状 宝宝肥胖的原因

如何预防宝宝肥胖

过度肥胖的小儿不但生活异常,并可发生心肺功能不全,到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。
因此肥胖症的预防应从小加以注意,母亲孕后期就庆避免增重过多,以防分娩出生体重过大的巨大新生儿,出生后应坚持母乳喂养,4~5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。
婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测,使这能早期发现过重肥胖倾向,及时加以纠正。
自幼养成良好的饮食习惯,执行平衡膳食,对超重小儿要限制食物摄入量,使体重接近于标准范围。儿童少年期,特别是青春期容易发胖,若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时,宜及早加强饮食指导。
膳食要遵循少糖、少油,保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则,尤其要少吃甜饲料和甜点心。
制定体育锻炼计划,增加运动量,使机体热量消耗增多,从而控制肥胖。但应避免剧烈活动,以免食欲增加而更加肥胖。

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