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宝宝换季总生病?家长要从4方面提高孩子免疫力

时间:2019-09-10 11:17:25 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:每年换季的时候,很多小宝宝经常会出现咳嗽、发高烧、腹泻等等症状,这是因为宝宝抵抗力比较差,身体容易受到气候变化的影响出现异常。其实,要想增强宝宝抵抗力,减少换季生病的概率
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每年换季的时候,很多小宝宝经常会出现咳嗽、发高烧、腹泻等等症状,这是因为宝宝抵抗力比较差,身体容易受到气候变化的影响出现异常。其实,要想增强宝宝抵抗力,减少换季生病的概率,家长平时就要做好这些工作,让娃少受罪。

选择合适的奶粉和奶嘴  

奶粉中有大量的营养元素,能够为宝宝的成长提供很好的帮助。妈妈要根据宝宝的体质为他选择合适、营养全面的奶粉,这样才能让宝宝充分吸收营养,增强自身的免疫力。例如有些宝宝是过敏体质,或者是对乳糖不耐受,就需要为宝宝选择特殊配方奶粉;有些宝宝容易上火便秘,则可以选择含有OPO成分的奶粉,促进消化吸收。儿博会

奶粉喂养宝宝的时候,奶嘴的选择也很重要。建议妈妈要选择硅胶奶嘴、防胀气设计奶瓶。这样的奶嘴触感接近乳头,宝宝的接受度更高,而且防胀气设计能避免宝宝吸入过多空气,造成肠胃不适。

保证睡眠质量  

保证宝宝的睡眠质量不仅能让他白天活动更有精神,重要的是,好的睡眠能够帮助人体各项机能快速恢复,增加宝宝体内有益细胞的数量,帮助免疫系统更好地建立,从而增强身体对外界病菌的抵抗能力。所以,妈妈要给宝宝营造一个安逸的睡觉环境,不要打扰宝宝休息,这样他的身体才能更健康。

不滥用抗生素  

很多宝宝生病的时候,家长会使用抗生素给他治疗。虽然抗生素杀菌能力比较强,能够让宝宝快速恢复健康,但是隐藏的危害也是很大的。在病情不是很严重的情况下,经常使用抗生素治疗容易让宝宝产生依赖,影响免疫系统的调节能力,宝宝身体的自愈能力就会降低,不仅容易感染其他的细菌,而且康复的时间也会增长很多。母婴

增加外出机会  

我们生活在一个有菌的大环境中,要想增强宝宝的抵抗力,家长就要带他多外出锻炼,晒晒太阳,增加娃和大自然各种细菌接触的机会。这样宝宝身体菌落环境就会慢慢趋于平衡的状态,同时会增强对细菌的抵抗能力,降低生病的概率。

提示Tips

总之,想要提高宝宝身体的抵抗力,家长就要在宝宝饮食、睡眠、运动方面多下功夫,平时父母为宝宝创造健康的生活条件,才是让他远离疾病的关键。

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