儿博会网址www.erbohui.com 全国儿博会分站北京儿博会上海儿博会广州儿博会成都孕婴童展深圳母婴博览会 立即索票 | 手机版 | 合作热线:021-61119936
免费门票 北京儿博会 上海儿博会 广州儿博会

夏天来了,宝爸宝妈要知道这些儿童夏季保健常识!

时间:2020-05-27 10:45:05 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:随着气温的逐步升高,夏天来了!刚入六月的北京日均温度27以上,可以说今年大家将有一个难(yan)忘(re)的夏天。夏季天气炎热,稍不注意就极易生病。因此,宝爸宝妈们一定要了解这些儿童夏
微信公众号 扫描关注公众号

随着气温的逐步升高,夏天来了!刚入六月的北京日均温度27以上,可以说今年大家将有一个难(yan)忘(re)的夏天。夏季天气炎热,稍不注意就极易生病。因此,宝爸宝妈们一定要了解这些儿童夏季保健常识。

多喝 白开水

天气炎热,出汗多,孩子机体代谢旺盛,更需要多喝水。但现在孩子渴了多喝饮料,很少愿意喝白开水。其实,这样是对孩子健康不利的。作为父母,更要引导孩子多喝白开水。爸爸妈妈们可以这样做:

父母口渴时应以身作则喝白开水,孩子自然也就跟着喝;

要让孩子明白可乐太甜,喝多了会影响身体发育,发胖、长不高个;

父母可以在孩子玩耍和看书的地方放置一瓶水,孩子口渴时,随手就能拿来喝,以养成喝白开水的习惯;

在白开水中适当加些天然的配料,如柠檬片、山楂片等,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,孩子自然也就乐意喝了。

忌满头大汗 ,否则伤气阴

家长带孩子外出活动时最好选在一早一晚,尽量避免正午时出门。小朋友的皮肤娇嫩,且皮肤功能不完善,抵抗力差,容易受刺激,同时活动较多,出汗多,皮脂腺分泌多。

炎炎烈日下,孩子们更是一动就是一身汗。适当时出汗可以排毒、促进血液循环,但如果出汗太多就不是好事了,易伤气阴,正气不足,抵抗能力就会大幅下降,很容易生病。

宝宝衣服材质方面,最好选择纯棉衣料制成的浅色服装,因为纯棉的衣服手感柔软、不会伤害宝宝娇嫩的皮肤,同时透气性、吸汗性也更好,避免中暑,可以给宝宝较好的呵护。

建议睡“子午觉”

夏季对于儿童,要相对的晚睡早起,保持阳气旺盛;建议睡“子午觉”,就是最好睡午觉。但要注意午睡时间不宜过长,而且吃完饭不要立刻睡。午饭后应适当活动,然后再睡,否则会影响脾胃消化。儿博会

勤洗澡、勤换衣

痱子大都发生在夏天气候炎热时,建议家长平时要保持宝宝所处的环境空气流通,勤给宝宝洗澡,勤换衣服,不要穿已经被汗湿了的衣服,要保持皮肤的清洁和干燥,洗完澡后扑上痱子粉,既能使皮肤干燥又能止痒。尽量少带宝宝到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方,室内可熏蚊香。最好不用红花油等涂抹,因为这样可能会导致过敏,反而加重病情。

饮食营养均衡

宝宝正处在生长发育期,营养需求量较大,夏日饮食应多样化,要清淡,少油腻,补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。给孩子适当吃一些绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭的谷类主食,在宝宝味口不佳时,家长可以粥、凉拌面等容易入口的食谱促进食欲。

少吃含糖的雪糕、冷饮等

孩子食用大量冷饮

第一:造成胃肠功能的紊乱,由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。

第二:诱发咽喉部炎症,使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症,进而引发高烧。母婴

第三,冷饮其实并不能刺激食欲,反而会降低食欲。

夏天火气旺 家长应控制好情绪

夏天,人们容易上火,动不动就控制不住自己情绪发脾气。作为家长,我们大人一定要先控制好自已的情绪,注意引导孩子意气舒展、不郁不怒。建议家长应多与孩子沟通交流,特别是要学会倾听;如果一旦与孩子发生冲突时,也要克制情绪,避免说“狠话”,伤害孩子的自尊。

儿科专家特别提示:夏季,一旦孩子身体不舒服,自己调理不见效时,千万不用轻信偏方,因为儿童的抵抗力弱,防止用药或方法不当而加重病情。正确的做法是,及时到正规医院儿科诊治,早日康复。

采购母婴用品,就到孕婴童博览会


声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:sm@erbohui.com
最新文章
推荐文章

最新儿博会

2020 erbohui.com All rights reserved. sitemap
关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 城市入驻 | 诚聘英才 | | 免责声明 | 友情链接 | 手机网站 | 网站地图

版权所有:都市拼客网(儿博会)儿童博览会
儿博会网址:www.erbohui.com 域名就是“儿博会”的3个字全拼域名哦,方便记忆!
儿博会】暨儿童博览会(孕婴童博览会)是大型母婴综合博览会,一站式母婴采购平台,每年举办多场!
【儿博会】展会涵盖:奶粉辅食、月子养护、孕婴摄影、早教培训、亲子活动、孕婴用品、服饰、车床汽座、玩具文具、洗护纸品、益智游戏、育儿问答、亲子互动等。
儿博会门票,提前网上申请免费(包邮)来不及快递的,有短信电子门票。没索票者,现场须买票入场20元/人/次!
参展电话:021-61119936 | 商家参展:13296125936 | 客服QQ:425970393(微信同号)母婴类商家可免费互换发新闻稿

都市拼客网旗下网站 © 2020 版权所有,侵权必究。都市拼客网法律顾问:周雪琴律师

声明:本站部分文章来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除!

沪ICP备06059753号 沪公网安备 31011202007896