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5招教你预防儿童秋季咳嗽

时间:2020-08-15 11:34:23 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:秋天气候干燥,气温忽冷忽热,是咳嗽多发的季节,尤其是儿童身体抵抗力较差,更容易咳嗽。小儿咳嗽十分缠人,一旦咳嗽,三五天内很难彻底康复。小儿咳嗽还有一个特点就是晚间咳嗽,有些孩
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秋天气候干燥,气温忽冷忽热,是咳嗽多发的季节,尤其是儿童身体抵抗力较差,更容易咳嗽。小儿咳嗽十分缠人,一旦咳嗽,三五天内很难彻底康复。小儿咳嗽还有一个特点就是晚间咳嗽,有些孩子,白天好好的,一到半夜就咳嗽个不停,甚至咳嗽到反胃呕吐,家长着急又没有办法,恨不能替孩子受罪。

  儿童咳嗽大致分为干咳和痰咳,主要原因有感冒、过敏、细菌感染等,针对不同的病因,应采取不同的治疗措施。当然,孩子患咳嗽还是应该去看医生,我们今天主要说一些预防儿童秋季咳嗽的方法。

  1、多喝水。

“多喝水”已经被调侃为“万能的治疗方法”,但是,对于预防小儿秋季咳嗽来说,多喝水是真的管用的,秋季气候干燥,呼吸道容易受刺激引发咳嗽,多喝水能湿润口腔,增加身体排毒代谢,有很好的预防小儿秋季咳嗽的作用。另外,对于已经咳嗽的孩子来说,多喝水也是医生必定嘱咐的事项,对缓解病情有一定作用。

  2、注意保暖。

  秋高气爽,气温温差大,早晚冷中午热,孩子穿衣不及时很可能就会感冒,进而引发咳嗽,所以秋季要给孩子随身多带一件衣服,保证孩子不受冷。另外,也要注意不要给孩子穿的太厚,一些家长生怕孩子受冷,给孩子穿的很厚,导致孩子内热虚升,从而引起肺热咳嗽等。其实孩子相比大人体温稍高,比大人更抗冷,家长给孩子穿衣正常即可,不要过厚。儿博会

  3、室内雾化。

如今,小型加湿器已经十分普及,秋冬季节,在家里摆放一台加湿器,能加大空气湿度,有效预防因天气干燥引发的咳嗽。

  4、注意饮食。

现代社会为什么总是提倡少吃肉?在过去,普通人吃都吃不饱,一年到头吃不上几次肉,没有营养不良就算家境不错了,自然不会提倡什么少吃肉多吃菜。现在生活质量提升了,许多蔬菜反比肉更贵了,而且肉食确实比素食更美味,导致现代人食肉、鱼过多。俗话说:鱼生火,肉生痰,肉食吃多了,难免会消化不良,体内浊气上升,内火虚旺。多吃蔬菜瓜果,可补充维生素、微量元素以及膳食纤维等,可增强身体免疫力,调节身体系统平衡,从而预防咳嗽。

  5、注意卫生。

秋天落叶纷飞,蚊虫滋生,过敏原增多,容易易发过敏性咳嗽,也容易刺激呼吸系统。儿童外出,家长应给孩子佩戴口罩,减少恶劣环境对孩子呼吸道的刺激和感染。同时,家长应注意室内卫生,秋季灰尘大,要勤打扫,勤开窗换气,勤晒被褥,减少室内病菌,从而有效预防小儿秋季咳嗽。母婴

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