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宝宝边看电视边吃饭怎么办 怎么纠正边看电视边吃饭的习惯

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理-wsl作者:wsl点击:

导读:很多小孩子有边吃饭变看电视的习惯,而且这个习惯怎么教育小孩子都不听,这可怎么办呢,怎么让孩子吃饭的时候不看电视呢,怎么帮助他纠正这个坏习惯呢,那就快和小编一起看看吧。宝宝
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很多小孩子有边吃饭变看电视的习惯,而且这个习惯怎么教育小孩子都不听,这可怎么办呢,怎么让孩子吃饭的时候不看电视呢,怎么帮助他纠正这个坏习惯呢,那就快和小编一起看看吧。

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宝宝喜欢边看电视边吃饭有何影响?

1、宝宝养成这种习惯肯定是不好的,由于吃饭是一件很愉快的事,如果引入其它事情就会分散宝宝的注意力,还让宝宝产生错误的进食概念,以为在吃饭的时候就是需要一边看电视一边玩耍的。

2、宝宝边看电视边吃饭,会影响宝宝的肠胃的消化功能,不利于宝宝吸收,而且也容易养成偏食的习惯。

3、宝宝一直看电视,会影响他的视力。

由此可见,宝宝边看电视边吃饭所造成的不良影响很多,比如注意力、视力下降等等,这些都会对宝宝的身体健康带来危害。

如何纠正宝宝喜欢边看电视边吃饭的习惯

1、家长要培养宝宝吃饭时间就只吃饭的习惯,平时注意将饭菜搭配更营养,而且尽量做得美观美味而且有独特造型。这样可以引起宝宝的注意,增强他的食欲,让他养成不偏食的好习惯。

2、宝宝看电视吃饭与家长的引导有很大的关系,所以家长在喂宝宝吃饭的时候可以试着口里嚼块口香糖,这样可以增加宝宝对进食的兴趣,有利于宝宝养成专心进食的习惯。

3、如果宝宝坚持要看电视才吃饭,只能让宝宝看几分钟或者带宝宝换一个环境吃饭。吃饭时,不要给宝宝玩具,不要开电视,尽量把宝宝的注意力转移到餐桌上来。

4、制定宝宝吃饭的时间表,包括吃饭时间、饭量,可以尝试等宝宝出现饥饿感后才吃饭,而且饭量比平时给少些。

5、培养宝宝独立吃饭,为他准备餐椅,让他体会自己吃饭的愉悦感。

6、对于宝宝在吃饭上的点滴进步都要给予大大的肯定与表扬。

7、在宝宝吃饭前不进行激烈活动。

8、尽量让宝宝和家长一起同桌吃饭,家长的吃饭氛围可以影响宝宝。

如果想要彻底纠正宝宝边看电视边吃饭的习惯,家长的坚持和耐心是很关键的,只有在家长与宝宝的共同努力下,才能让宝宝养成好习惯!



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