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孩子不想吃饭怎么办?

时间:2020-05-18 17:44:31 来源:本站整理作者:zjj点击:

导读:顺其自然:吃饭睡觉是天性,饿了自然会吃,顺其自然就好,逼迫孩子吃饭,会增加孩子的厌烦。自己吃饭:孩子刚学吃饭的时候对独立吃饭有着很强的欲望感,这个时候家长不要怕洒饭弄脏衣服。
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顺其自然:吃饭睡觉是天性,饿了自然会吃,顺其自然就好,逼迫孩子吃饭,会增加孩子的厌烦。

自己吃饭:孩子刚学吃饭的时候对独立吃饭有着很强的欲望感,这个时候家长不要怕洒饭弄脏衣服。让他自己吃,用不了多久就学会了。

养成习惯:孩子正式开始自己吃饭的时候,一开始就告诉他吃饭的时候要好好吃,吃完了才能去玩。

正向引导:我们在吃饭的时候不评论每种食物如何如何,每样都是好吃的,都是营养的。

大人态度:爸爸妈妈不适合在孩子面前表现出他不吃饭是多么严重,大人容易给孩子这样的暗示:不吃饭或不好好吃饭是一件很大、很严重、很不容易解决的事情。

老人配合:家里有老人的难以做到不喂这一点,少吃一口都不行,老害怕孩子吃不饱。需要跟家里老人说清楚情况配合一起培养小朋友的习惯。

美味诱惑:把饭菜的口味烹饪调配好,色香味俱全,充分调动他的味觉、视觉和好奇心,你们也要吃得津津有味的样子,调动起他吃饭的兴趣,鼓励他自己吃饭。

增添趣味:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果......等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,而且能体验到其中的乐趣。

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