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这些情况居然是孩子注意力不集中 孩子集中注意力培养方法

时间:2018-08-29 12:34:36 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:怎么喊孩子孩子不搭理你,孩子吃一两口饭就去玩玩具了,做事情总是马马虎虎,你的孩子是不是这样呢,儿博会官网小编可以告诉大家的是孩子这样就是注意力不集中,不过孩子注意力不集中怎么
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怎么喊孩子孩子不搭理你,孩子吃一两口饭就去玩玩具了,做事情总是马马虎虎,你的孩子是不是这样呢,儿博会官网小编可以告诉大家的是孩子这样就是注意力不集中,不过孩子注意力不集中怎么办呢,怎么纠正孩子注意力不集中的情况呢,我们一起来了解一下吧。

怎么知道孩子注意力不集中

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以下8项,若孩子有6项及以上,则很有可能是注意力缺失:

1、经常不注意细节,在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误。

2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上。

3、别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听。

4、常常无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业、其他事情或任务。

5、对于组织任务与活动经常感到困难。

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务。

7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)。

8、较容易被外在刺激转移注意力。

孩子注意力不集中危害

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危害一:天才和庸才的差距,往往差在注意力

根据国外的一项研究报告证实:99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可为何在100个孩子当中,成绩却存在天壤之别呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

危害二 没有注意力,成为问题孩子几率大

国外专注儿童教育的机构调研得出:孩子长期注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

危害三 注意力不集中,影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突;经常搞小动作,会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,为一点鸡毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之间关系恶化。

危害四 注意力不集中造成不自信,成功面前望而却步

注意力不集中的孩子,任务完成不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

孩子注意力不集中的原因

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0~1岁 给予孩子“深情的凝视”

哺乳期,当孩子还在妈妈怀中,能够获得妈妈全情投入的凝视,对孩子来说就是一种巨大的情感满足。

全情投入的“客体贯注”能够让孩子的潜意识获得一种信念:当我深情地看着妈妈的时候,妈妈也会给我全部的专注力,我的专注投入,是能够获得正面回应的。

所以,妈妈们喂奶的时候,请尽量深情地看着宝宝,抚摸ta的头发,这一刻的投入非常重要,千万不要刷手机哟。

2岁+ 尊重孩子的边界感

大约在2岁以后,孩子逐渐开始有独立的意识,无论是吃饭还是玩玩具,ta都很希望能够自主地去探索世界。

这个时候,就需要妈妈“不打扰”地陪伴。当孩子能够独立地去做一件事的时候,就请不要插手打断,这也是对孩子“边界感”的维护。边界感弱的孩子,专注力就弱。

比如,有些家长做不到“进孩子房间时先敲门”,这其实就是对孩子边界感的侵犯,试想这些常常被家长破门而入的孩子,就很难避免地会被“等下爸妈会不会突然”进来这一顾虑而“打断”手头的事情。这种较弱的亲子间的边界感,无形中也在影响着孩子的专注力。

0~6岁 打下安全感的基础

童年早期的安全感对于孩子一生都很重要,大量研究发现注意有缺陷的孩子,安全感都很差。

假设一个安全感较低的孩子,进入了一个新的状态/环境,ta首先要做的是去判断环境是否安全,周围的人是否可信任,自己是否被接纳,太多的顾虑会使得ta们进入专注的学习状态的速度比其他孩子更慢。

也就是说,当别的孩子都已经专注于书本内容的时候,安全感低下的孩子思考的却是:这门课的老师会不会不喜欢我,之后的测验会不会考不好,爸爸妈妈会不会因此责备我?

因为基础安全感薄弱,所以ta们首先专注的并不是书本,而是探寻自己内心的稳定和平静,这种“消耗”会使得ta们专注的速度和效率都相对更弱。

培养孩子集中注意力的方法

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01 多让孩子做要求明确的事

只有专注力非常集中的情况下,孩子才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务,先从一个任务开始,指示要清晰。

如可以这样安排:“孩子先把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果孩子做的很好,再增多任务,比如:“孩子先把台子上的花帮妈妈拿过来,再把桌上的杯子给妈妈拿过来。”

经常这样训练,循序渐进,孩子的专注力就会一天比一天提高。

02 陪孩子一起看书、做拼图游戏

妈妈和孩子一起看书可以培养孩子的观察力,对培养孩子专注力也很有好处。

把注意力共同关注在同一件事情上,这样共同关注对培养孩子的专注力是非常有帮助的,所以在教育孩子过程中,妈妈一定要参与进去。

经常让孩子做拼图游戏也可以培养孩子的手眼协调能力、观察能力和专注能力。如果孩子年龄很小,可以先用大块图片给孩子训练,之后再逐渐增多。

03 让孩子学会物归原处

孩子拿了什么东西一定要物归原处,这可以培养孩子生活独立能力以及负责任的态度。

每次孩子拿玩具的时候,带着孩子看看玩具是从哪里来的,让孩子专心地看并且记起来,之后等到孩子玩完玩具后,再让孩子想想玩具应该放回哪里。

这样的过程不仅培养孩子专心观察的习惯,同时也训练了孩子的记忆能力。

04 培养孩子自己的事情自己做

孩子的专心要从日常生活做起,因此妈妈要训练孩子自己的事情自己做,比如吃饭、穿衣。

到了合适的年龄,孩子自己的事情还要家长代劳,那孩子就根本不需要专注力了。

05 多让孩子活动,锻炼孩子的体质

多让孩子进行大肢体的动作,像爬行、行走、翻滚及跳跃等,都可以让大脑更为活跃,神经的连结会更为强固,思考及反应能力都会进步。

因此不仅体能表现变好、平时更有精神,在学习时将更有动机,也会表现得更专心!



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